美利云开展职场解压与时间管理培训

为有效强化中层以上人员综合素质，塑造以积极乐观心态完善自我、科学规划时间、缓解工作压力和提高工作效率的能力。近日，美利云组织中层及以上管理人员开展了以“卓有成效的管理者”为主题的职场解压与时间管理提升培训。

本次培训以“塑造良好心态、提升时间管理能力”为目标，从自我角色认知、自我管理、时间管理三个维度出发，循序渐进地分析管理者心态，深刻剖析心理压力来源，让学员体会在平静的状态下先了解自我，而后再去解决工作中的管理和效率问题。期间，讲师结合案例从健康、工作、家庭等方面进行了压力及时间管理的分析，重点讲解了在工作中提高效能的办法，如何解决心理的不当信念及管理误区，从而去快乐的生活，高效率的工作。

培训内容丰富、生动有趣、时间紧凑，讲师与学员互动热烈，现场提问发言踊跃，取得了很好的效果。“这次培训给大家提供了许多宝贵的经验和指导，加强了自我了解和对管理的认知，掌握了合理、统筹安排时间的要领，而且拓宽了工作和管理的新思路”参加培训的学员如斯说。